Eljutok a hitre, hogy egy nálam hatalmasabb erő helyreállíthatja elmém épségét.
 

Ajánlott (kötelező) olvasmány a következő:

Eljutottunk a hitre (az egész könyv a 2. lépésről szól)

Nagykönyv: 4. Mi, kételkedők (42.-54. old.)

12 lépés könyv (2. lépés - 26.-34. old.)

Ezen kívül ajánlom, hogy:

A Józan Élet c. könyvünk ajánlásai segítségével ne idd meg az első pohárral.

Járj sokat gyűlésre, és ott figyeld a társak megosztásaiban megjelenő hitet.

Beszélgess idősebb tagokkal, szponzor-jelöltjeiddel a hitről, a spiritualitásról, a Felsőbb Erőről, az alázatról.

 

2.1, Felismerem, hogy a világban rajtam kívül más erők is hatnak.
 


Írd le (gondolkozz el rajta), hogy:

Milyen természeti erők (időjárási, földrajzi, kémiai, biológiai, genetikai stb.) vannak, amelyeket nem tudsz befolyásolni?

Milyen emberi erőkkel (például mások szándékaival, törekvéseivel, viselkedésével, szokásaival, stb.) szoktál találkozni, amelyeket nem tudsz irányítani?

Milyen társadalmi erők (politikai törekvések, csoportos tevékenységek, társas kapcsolatok, együttélési szabályok, stb.) vannak, amelyeket nem tudsz megváltoztatni?

Milyen különleges erők („véletlenek”, érdekes egybeesések, csodák) vannak, amelyeket nemhogy befolyásolni nem tudsz, de sokszor még megmagyarázni sem?

Mi a véleményed az univerzális erőkről, teremtésről, életről, karmáról, esetleg Istenről?

Írd le bármilyen tapasztalatodat, ami azt támasztja alá, hogy:

Nem te vagy a világ irányítója.

Nem feltétlenül rossz az, amit mások akarnak.

Nem feltétlenül rossz az, ami a világban történik.

 

2.2, Ráébredek, hogy léteznek nálam hatalmasabb erők.
 


Írd le (gondolkozz el rajta), hogy:

Vajon a természeti erőkkel mindig fel tudod-e venni a küzdelmet?

Vajon mindig fölébe tudsz-e kerekedni másoknak, vagy vannak nálad erősebbek is?

Vajon te csinálod-e a politikát, vagy inkább a politika befolyásolja a te életedet?

Vajon te vagy-e nagyobb hatással a társadalomra, vagy inkább az terád?

Vajon te döntesz-e az életről, vagy inkább az Élet dönt rólad?

Vajon a te akaratodtól függ-e a sorsod, vagy inkább a sorsod mozgat téged?

Vajon az Univerzum mennyiben szorul a te segítségedre, kiigazításodra?

Vajon te tudhatod-e, hogy Istennek mit és miért kellene tennie?

Írd le bármilyen tapasztalatodat, ami azt támasztja alá, hogy:

Igenis léteznek nálunk hatalmasabb erők.

Ezek az erők nem mindig ellenségesek.

Ezek az erők támogatóak is tudnak lenni.

 

2.3, Észreveszem és megfigyelem, hogy azoknak jobb a lelki egészsége, akik hisznek egy Felsőbb Erőben.
 


Írd le (gondolkozz el rajta), hogy:

Mit jelent az, hogy Nálunk Hatalmasabb Erő?

Mit vagy kit nevezhetünk Felsőbb Erőnek?

Mit jelent az a fogalom, hogy „hála”?

Lehetünk-e hálásak a nálunk hatalmasabb Erőknek?

Mi az a lelki béke, és mi köze lehet a lelki egészséghez?

Összefügghet-e a lelki egészség egy Nálunk Hatalmasabb Erőben való hittel?

Írd le bármilyen tapasztalatodat, ami azt támasztja alá, hogy:

Segítség nélkül nem megy a józanodás.

Az emberi segítség gyakran nem elegendő.

Felsőbb Erőben való hittel könnyebb megváltoztatni az én-központú gondolkodásmódot.

Jobban érzik magukat azok, akik eljutottak arra a hitre, hogy létezik Felsőbb Erő.

 

2.4, Hajlandóvá válok azt gondolni, hogy létezhet olyan erő, amely visszaadja elmém épségét.
 


Írd le (gondolkozz el rajta), hogy:

Vajon vannak olyanok, akiknek egy Felsőbb Erő segített felépülni?

Vajon igényel-e különleges képességeket az, hogy valaki eljusson a hitre?

Vajon a hitre való eljutás kiváltság kérdése-e, vagy bárki részesülhet benne?

Vajon a saját hajlandóságod (egy Felsőbb Erőben való hitre) egyedül rajtad múlik-e?

Vajon a hajlandóságod kialakítása igényel-e különleges körülményeket?

Vajon a döntés a hajlandóságodról bármikor meghozható-e?

Írd le bármilyen tapasztalatodat, ami azt támasztja alá, hogy:

Hogy a lelki fejlődés csakis a saját hajlandóságunkon múlik.

Hogy az Isten-fogalom beválhat a lelki fejlődés terén.

 

2.5, Akarom azt gondolni, hogy létezik olyan erő, amely visszaadja elmém épségét.
 


Írd le (gondolkozz el rajta), hogy:

Hajlandó vagy-e lelkiekben fejlődni?

Őszintén akarod-e a felépülést?

Akarsz-e a lelki fejlődés útjára lépni?

Hiszed-e, vagy akarod-e hinni, hogy létezik egy nálad magasabb Hatalom?

Írd le bármilyen tapasztalatodat, ami azt támasztja alá, hogy:

Amikor valaki azt mondja „nem tudok”, valójában azt mondja „nem akarok”.

Ha el akarsz érni valamit, előbb-utóbb el is fogod tudni érni.

Ha akarsz hinni valamiben, akkor előbb-utóbb fogsz tudni hinni benne.



2.6, Elkezdem gyakorolni a hitet. Elkezdek hinni.
 


Írd le (gondolkozz el rajta), hogy vajon mekkora szerepe van a GYAKORLÁSnak:

régi, rossz szokások elengedésében és új szokások kialakításában?

régi, rossz viselkedésformák elhagyásában és újak kialakításában?

régi, rossz gondolatok elengedésében és új gondolkodásmódok kialakításában?

régi tévhitek felülírásában és az igazság felismerésében?

Írd le bármilyen tapasztalatodat, ami azt támasztja alá, hogy:

A „Tégy úgy mintha” elv működik a hétköznapi gyakorlatban.

Hogy ha elég sokszor gondolsz valamire, akkor megjelenik az életedben.

Hogy ha elég sokszor csinálsz valamit, akkor mindennapi gyakorlattá válik.

Kezdj el figyelni és gyakorolni:

Ahogyan megjelenik a Felsőbb Erő a világ dolgaiban: Itt most jó!

Ahogyan megjelenik a Felsőbb Erő az embertársaidban: Ő jó!

Ahogyan megjelenik a Felsőbb Erő a te életedben: Jó vagyok!

Kezdj el hálát adni:

Azért, hogy élsz!

Azért, hogy nem kell innod!

Azért, hogy rátaláltál az AA-ra!

Azért, hogy lelkileg fejlődhetsz!

 

 

ELLENŐRZŐ KÉRDÉSEK

Az AA 2. Lépéséhez

 

Felismerted-e, hogy a világban rajtad kívül más erők is hatnak?

Ráébredtél-e, hogy léteznek nálad hatalmasabb erők?

Észrevetted-e, hogy azoknak jobb a lelki egészsége, akik hisznek egy Felsőbb Erőben?

Hajlandó vagy elképzelni, hogy létezhet olyan erő, amely visszaadja elméd épségét?

Akarod-e már azt gondolni, hogy létezik olyan erő, amely visszaadja elméd épségét?

Elkezdted-e már gyakorolni ezt a gondolatot? Elkezdtél-e már hinni benne?