Első Lépés
Az „Első Lépés” a 12 lépéses programokban a gyógyulási folyamat legelső és legfontosabb állomása. Ennek a lépésnek a célja, hogy a résztvevő felismerje tehetetlenségét a függőségével vagy problémájával szemben, és elfogadja, hogy élete irányítása kicsúszott a kezéből. Az első lépés egy mély önismereti folyamat kezdete, amely alapot teremt a további lépések megtételéhez, és megnyitja az utat a gyógyulás és változás felé.
Subforum: Társalgó

Második Lépés
A „Második Lépés” a 12 lépéses programokban arra ösztönzi a résztvevőt, hogy higgye el, hogy egy magasabb hatalom képes helyrehozni életét. Ennek a lépésnek a célja, hogy a résztvevő felismerje, hogy a problémái megoldásához nem csak saját erejére támaszkodhat, hanem szüksége van egy külső, erősebb forrásra is. A második lépés segít a résztvevőnek abban, hogy reményt találjon a felépülésben, és nyitottá váljon a változásra. Ez a lépés a hit és a bizalom alapjait fekteti le, amelyek elengedhetetlenek a gyógyulás és a személyes fejlődés útján.
Subforum: Társalgó

Harmadik Lépés
A „Harmadik Lépés” a 12 lépéses programokban arra kéri a résztvevőt, hogy hozza meg a döntést, hogy átadja életét és akaratát egy magasabb hatalomnak. Ennek a lépésnek a célja, hogy a résztvevő elismerje, hogy önállóan nem képes megoldani a problémáit, és nyitott legyen arra, hogy más, magasabb erő segítségét kérje. A harmadik lépés a bizalom és az elkötelezettség kifejezése, amely lehetővé teszi, hogy a résztvevő elinduljon a gyógyulás és a személyes fejlődés útján. Ez a lépés fontos mérföldkő a felépülés folyamatában, mivel segít a résztvevőnek a régi minták elengedésében és a pozitív változások befogadásában.
Subforum: Társalgó

Negyedik Lépés
A „Negyedik Lépés” a 12 lépéses programokban arra ösztönzi a résztvevőt, hogy készítsen részletes önértékelést. Ennek a lépésnek a célja, hogy a résztvevő mélyebben megértse saját magát, beleértve erősségeit, gyengeségeit és a múltbeli tapasztalatait, amelyek hozzájárultak a függőséghez vagy a problémákhoz. A negyedik lépés egy önreflexiós folyamat, amely lehetővé teszi, hogy a résztvevő felfedezze a rejtett érzéseit és gondolatait, valamint felismerje azokat a mintákat, amelyek akadályozzák a gyógyulását. Ez a lépés alapot teremt a további lépésekhez, és hozzájárul a személyes fejlődéshez és a felépüléshez.
Subforum: Társalgó

Ötödik Lépés
A „Ötödik Lépés” a 12 lépéses programokban arra ösztönzi a résztvevőt, hogy nyíltan és őszintén elismerje a magasabb hatalom, saját magának és másoknak a hibáit. Ennek a lépésnek a célja, hogy a résztvevő szembenézzen a múltjával, és megossza legmélyebb titkait és érzéseit, így szabadulva meg a bűntudattól és a szégyentől. Az ötödik lépés egy fontos mérföldkő a gyógyulási folyamatban, mivel segít a résztvevőnek abban, hogy megértse saját érzéseit és tapasztalatait, miközben erősíti a közösségi kapcsolatokat és a támogatást a felépülés útján.
Subforum: Társalgó

Hatodik Lépés
A „Hatodik Lépés” a 12 lépéses programokban azt kéri a résztvevőtől, hogy készen álljon arra, hogy minden jellembeli hibáját eltávolítsa, amely akadályozza a felépülést. Ennek a lépésnek a célja, hogy a résztvevő felismerje saját hiányosságait és elkötelezze magát a változás mellett. A hatodik lépés egy önvizsgálati folyamat, amely lehetővé teszi, hogy a résztvevő megerősítse szándékát a jellembeli fejlődésre, és felkészüljön arra, hogy alázattal elfogadja a magasabb hatalom segítségét a hibák kijavításában. Ez a lépés a gyógyulás és a személyes növekedés elősegítésének kulcsfontosságú eleme.
Subforum: Társalgó

Hetedik Lépés
A „Hetedik Lépés” a 12 lépéses programokban arra ösztönzi a résztvevőt, hogy alázattal kérje a magasabb hatalmat, hogy segítsen megszabadulni jellembeli hibáitól. Ennek a lépésnek a célja, hogy a résztvevő elfogadja saját korlátait, és alázattal forduljon a változás felé, felismerve, hogy segítségre van szüksége a további fejlődéshez. A hetedik lépés az alázatosság és az önátadás fontos mozzanata, amely lehetővé teszi, hogy a résztvevő megszabaduljon a régi, romboló mintáktól, és továbblépjen a gyógyulás és a pozitív személyiségfejlődés útján.
Subforum: Társalgó

Nyolcadik Lépés
A „Nyolcadik Lépés” a 12 lépéses programokban arra ösztönzi a résztvevőt, hogy készítsen listát mindazokról, akiknek kárt okozott, és váljon készségessé arra, hogy jóvátegye ezeket a sérelmeket. Ennek a lépésnek a célja, hogy a résztvevő szembenézzen a múltbeli cselekedeteivel és felismerje a másoknak okozott fájdalmat, miközben felkészül arra, hogy a kilencedik lépésben megtegye a szükséges lépéseket a jóvátételhez. A nyolcadik lépés egy önvizsgálati folyamat, amely hozzájárul a megbocsátás és a gyógyulás megkezdéséhez, mind a résztvevő, mind az érintettek számára.
Subforum: Társalgó

Kilencedik Lépés
A „Kilencedik Lépés” a 12 lépéses programokban a jóvátételről szól. Ennek a lépésnek a célja, hogy a résztvevő közvetlenül jóvátegye azokat a károkat, amelyeket másoknak okozott, amennyiben ez nem sértene másokat. A kilencedik lépés fontos része a gyógyulási folyamatnak, mivel segít helyreállítani a kapcsolatokban okozott sérüléseket és elősegíti a megbocsátást, valamint a bűntudat és a szégyen érzésének csökkenését. Ezáltal a résztvevő továbbléphet a múlt terheinek elengedésében és a jövőbeli pozitív változások irányába.
Subforum: Társalgó

Tizedik Lépés
A „Tizedik Lépés” a 12 lépéses programokban a folyamatos önvizsgálat és önreflexió fontosságára hívja fel a figyelmet. Ennek a lépésnek a célja, hogy a résztvevő rendszeresen ellenőrizze viselkedését és reakcióit, és amikor hibát követ el, azonnal elismerje és helyrehozza azt. A tizedik lépés segít fenntartani az érzelmi egyensúlyt és a személyes fejlődést, mivel a résztvevő továbbra is figyel a cselekedeteire és törekszik a hibák kijavítására, a gyógyulási folyamat előrehaladása érdekében.
Subforum: Társalgó

Tizenegyedik Lépés
A „Tizenegyedik Lépés” a 12 lépéses programokban arra ösztönzi a résztvevőt, hogy mélyítse el kapcsolatát egy magasabb hatalommal, és folyamatosan törekedjen spirituális fejlődésre. Ennek a lépésnek a célja, hogy a résztvevő imádság és meditáció útján útmutatást kérjen és kapjon, hogy továbbra is a megfelelő irányba haladjon a felépülés útján. A tizenegyedik lépés hangsúlyozza a rendszeres spirituális gyakorlat fontosságát a belső béke és az önismeret fenntartásában.
Subforum: Társalgó

Tizenkettedik Lépés
A „Tizenkettedik Lépés” a 12 lépéses programokban a gyógyulási folyamat egyik fontos állomása. Ennek a lépésnek a célja, hogy a résztvevő, miután végigjárta a többi lépést, átadja a megszerzett tudást és tapasztalatot másoknak, segítve őket a felépülésben. A tizenkettedik lépés az adásról és a szolgálatról szól, amely mélyebb önismerethez és tartós változáshoz vezet, miközben megerősíti a résztvevőt saját gyógyulásában is.
Subforum: Társalgó