Végzettjeink Történetei
Â
2020.július.01-én nyolc hónappal és nyolc nappal ez előtt érkeztem a házba. Terápia előtt az
életem nagyon viharossá vált a szétcsúszások és a rendőrségi ügyek miatt és rá jöttem és meg
ijedtem, hogy nagyon nem jó irányba haladok. A terápiám elején semmi elszántságom és
betegség tudatom sem volt, de az első 2 hónap után elhatároztam, magam hogy elvégzem a terápiát és normális tiszta életem legyen.
Â
A beilleszkedĂ©ssel semmi bajom nem volt. Meg találtam mindenkivel a közös hangot Ă©s alázatos voltam a társaim, a mentorok Ă©s a ház szabályai felĂ©. NehĂ©z volt le kĂĽzdeni a szorongást, a bátortalanságot Ă©s a bizonytalanságot. Amivel a mai napig kĂĽzdök az a diszlexia Ă©s a hangos olvasás Ă©s ezĂ©rt is nehezen szĂłlalok fel sok ember elött. Ezeken a dolgokon mára sikerĂĽlt változtatnom. Hálás vagyok a tĂĽrelemĂ©rt Ă©s a bátoritásĂ©rt ezek sokat segĂtettek. Ez a nyár maradandĂł emlĂ©keket hagyott bennem. Ăšj volt számomra hogy ilyen dolgokat Ă©lhetek meg a rehabon Ă©s tisztán. A kenutáborhoz Ă©s a csendeshĂ©thez nagyon vidám emlĂ©kek kötnek, olyan dolgok amira nagyon sokáig emlĂ©kezni fogok. Ezek az emlĂ©kek után megĂ©reztem, hogy ez tĂ©nyleg kĂĽlönleges hely Ă©s itt tĂ©nyleg emberek gyĂłgyulnak Ă©s Ă©pĂĽlnek fel, Ă©s rettenetesen hálás vagyok, hogy nem máshova sodort az Ă©let. Ami fĂ©lelem volt bennem, hogy nem fogadnak el Ă©s nem lesz elĂ©g elszántságom Ă©s kitartásom, de ez mostanra teljesen meg cáfolĂłdott. Az elsĹ‘ pár hĂłnapban fura volt számomra hogy nem vagyok egyedĂĽl es mindig társaságban vagyok, Ă©s bármit elmondhatok. Foglalkoztam a mĂşltammal Ă©s sikerĂĽlt megĂ©rtenem hogyan jutottam el idáig. Amivel sokat foglalkoztam, hogy felismerjem az Ă©rzĂ©seim Ă©s tudjam azokat kezelni. Második fázistĂłl könnyebb volt az itt lĂ©t kevesebb, de felelĹ‘ssĂ©g teljesebb feladatokat kaptam.amit sokat tudtam gyakorolni az a határozottságot, megbĂzhatĂłságot Ă©s a pĂ©ldamutatást. A második fázistĂłl kezdtem Ă©rezni, hogy teljes tagja vagyok a közössĂ©gnek Ă©s ez nagy lendĂĽletet adott. Kezdtem látni magamon a változást Ă©s rengeteg pozitĂv meg erĹ‘sitĂ©st kaptam rá. De nem ment könnyen a változás. A rengeteg sikerĂ©lmeny Ă©s a kaland Ăşjra Ă©s Ăşjra meg is nagyon erĹ‘sĂtettek a közös tĂşrák, a velencei tĂł körbe biciklizĂ©s, csapatjátĂ©kok Ă©s a mĂ©ly beszĂ©lgetĂ©sek a társaimmal. Ilyenkor Ă©rzem azt, hogy tartozom valahová, akik támogatnak Ă©s segĂtenek. Nagy kĂĽzdelmet okozott az egĂ©sz terápián az a hangulatingadozások. Sok nehĂ©z percet Ă©s napot okozott. Amit ki szeretnĂ©k emelni az az öreg iroda. AbbĂłl sok határozottságot, ön Ă©rvĂ©nyesĂtĂ©st, segĂtsĂ©gnyĂşjtást Ă©s bátoritást tudtam kivenni. PrĂłbáltam komolyan venni Ă©s pĂ©ldát mutatni több kevĂ©s sikerrel. Ez az egy hĂłnap adta nekem a legtöbbet.
Â
Amiben Ăşgy gondolom sokat tudtam változni az ittlĂ©tem során. Ami számomra a legfontosabb az a határozottság, felelĹ‘ssĂ©g vállalás, megbĂzhatĂłság Ă©s az Ă©rzelem felismerĂ©se Ă©s kimondása. Sokat fejlĹ‘dött bennem az elfogadás Ă©s a bĂ©kessĂ©g ima meg Ă©rtĂ©se Ă©s alkalmazása. Alázatot tanultam a betegsĂ©gemmel Ă©s az Ă©lettel szemben. Nagy átlĂ©pĂ©s volt nekem az a kommunikáciĂł az asszertĂv közlĂ©sforma, a megfelelĹ‘ önkifejezĂ©s Ă©s az Ă©rdekĂ©rvĂ©nyesĂtĂ©s. A szervezetem meg erĹ‘södött Ă©s fizikálisan is rendbe tudtam magam hozni. Sok önismeretet kaptam, de ezzel mĂ©g kint szeretnĂ©m folytatni. Meg tanultam kereteket állitani Ă©s cĂ©ltudatos lenni, ami az egĂ©sz Ă©letembĹ‘l hiányzott. Ez a nyolc hĂłnap meg mutatta nekem, hogy kell normális Ă©letet Ă©lnem Ă©s minden itt tanultat kamatoztatni fogom, hogy zökkenĹ‘ mentes Ă©letem legyen. Elmondhatatlanul hálás vagyok a háznak mindenĂ©rt, amit kaptam Ă©s a mentoroknak, hogy tereltek az utamon Ă©s a társaimnak hogy Ĺ‘szinte tĂĽkröt tartottak elĂ©m Ă©s elfogadtak Ăşgy, ahogy vagyok Ă©s segĂtettek változni. Köszönok minden bátoritást Ă©s szeretetet, ezt soha nem felejtem el.
Â
Minden társamnak sok tartást Ă©s sikeres terápiát kĂvánok Ă©s higgyetek magatokban Ă©s hiányozni fogtok. A mentoroknak is kitartást Ă©s eredmĂ©nyes munkát kĂvánok!
Â
Attila 17
2021.márcus.09
Ráckeresztúr
Â